In een persoonlijk coachingstraject
ontwikkel je vaardigheden en inzichten; die kunnen er toe leiden, dat je de kwaliteit van jouw leven verbetert of dat je de doelen bereikt die je jezelf hebt gesteld.
We bespreken welke factoren in jezelf (bijvoorbeeld saboterende gedachten) en welke factoren daarbuiten (bijvoorbeeld in het werk, familie of vriendenkring) bijdragen aan ongewenste situaties of resultaten.
Daarna gaan we er aan werken om jou je eigen kracht te laten ontwikkelen door je de hulpbronnen, die in jou aanwezig zijn, beter te leren gebruiken.
Zo vergroot je jouw invloed op je omgeving.
Zo geef je je grenzen naar anderen duidelijk aan.
Ook zal er dan sprake zijn van bewust gedrag en bewuste communicatie met anderen.
Daarmee bereik je wat je wilt bereiken.

Ik sprak met heel veel mensen
die er moeite mee hadden om met hun onzekerheid om te gaan; of om meer zelfvertrouwen te krijgen.
En er waren er die anderen wilden kunnen vergeven.
Mensen wilden hun grenzen naar anderen kunnen aangeven.
Sommige clienten wilden aan zichzelf toekomen in plaats van de hele dag allerlei verplichtingen te moeten nakomen.
Terwijl er ook waren, die anderen wilden leren hoe ze door die anderen behandeld willen worden.
En er waren mensen die krachtiger voor zichzelf wilden opkomen en in iedere situatie zichzelf wilden blijven en hun eigen mening wilden verkondigen.

Allemaal bleken zij genoeg hulpbronnen in zich te hebben om hun wensen in vervulling te laten gaan.

Zij hebben inmiddels hun levens veranderd.