‘Ik begrijp het niet…’

Soms wil je iets maar lukt het je niet om het te realiseren. In bepaalde situaties verlam je, of in het bijzijn van sommige mensen gedraag je je opeens heel onnatuurlijk, alsof je iemand anders bent. Of je durft niet te zeggen wat je denkt.

Of je weet, diep in jezelf, dat je nu actie moet ondernemen maar iets in je houdt je tegen. Hoe komt dat nou?

 

‘Wat doe ik fout?...’

Mensen hebben overtuigingen (‘dat kan ik niet, dat doe ik altijd fout’ of je denkt dat je daarvoor geen talent hebt), en die kunnen soms heel krachtig zijn. En zo kan het zijn dat je wel iets wilt maar dat het steeds niet lukt of dat je er niet toe komt. Omdat je er van overtuigd bent dat je het niet kunt. Zo kun je vanzelf te maken krijgen met ongewenste gewoontes of ongewenste reacties op mensen, dieren of dingen (fobie, depressie, allergie, angst).

Het resultaat zou kunnen zijn, dat je bent gaan geloven dat je geen vrije keus hebt in datgene wat je voelt of ervaart, of geen vrije keus hebt in de situaties waar je in beland.

Zo’n overtuiging zit in het onderbewuste. We hebben het dan vaak ook niet in de gaten dat die er zit. En blijft zitten. En jou kan blijven sturen.

Maar als je blijft doen wat je altijd hebt gedaan blijf je het resultaat krijgen dat je altijd hebt gehad….
Ben je daar nu verder aan overgeleverd?... Nee, gelukkig niet!

 

Hoe werkt dit?

De kracht van coaching is dat je je er van bewust kunt worden dat je elk gevoel en elke omstandigheid zelf actief in stand houdt. Dat betekent dat je kunt leren inzien dat je dus ook een keuze kunt maken. Bijvoorbeeld om nieuwe overtuigingen te maken, die zorgen dat je leven veel meer gaat zoals je het eigenlijk wilt.
De manier om jou te kunnen laten ontdekken dat je die keuze hebt, is door je te laten ervaren op welke manier je de onbewuste overtuiging en ongewenste reacties in stand houdt. Dus welke denkstrategie je gebruikt.

Als je weet welke strategie je gebruikt, kun je die dus in de toekomst ook aanpassen of veranderen.

 

Hoe (snel) breng je een verandering tot stand?

De coach helpt je om de situatie te bepalen die jij graag wilt bereiken. Met gerichte vragen, anekdotes, grappen of ervaringen ontdek je je behoeftes, verlangens en verborgen gedachten of zelfs je dromen of passies.

Soms is de gewenste situatie wel duidelijk maar wordt je misschien gesaboteerd door een intern conflict in jou om het doel te bereiken; ook dit is met succesvol te transformeren met methodes die daar inzicht in geven.

Omdat er sprake is van het veranderen van denkstrategie en denkpatronen, kan de verandering heel snel en effectief (goed werkend) tot stand worden gebracht. Soms al na een of twee sessies.
Als blijkt dat er sprake is van ernstige psychische problemen verwijzen we je door naar een medisch specialist.
Dit, omdat NLP coaching geen therapie is. Het gaat hier over het communiceren met jezelf of met de buitenwereld.
En ook gaat het niet over het verwerken van problemen of ervaringen in het verleden, maar juist over het effectief gebruiken van ervaringen als hulpbronnen in de toekomst.

 

Hoe ziet een traject er uit?

Wij hebben geen vastgestelde trajecten van een van tevoren bepaald aantal sessies.

Iedere cliënt is uniek met eigen vragen en eigen hulpbronnen en mogelijkheden.

We gaan er aan werken dat jij gaat bereiken wat je wilt.